POLANA KULTURY Centrum Biblioteczno-Kulturalne w Orzyszu.
Orzyski Uniwersytet Trzeciego Wieku
Orzyski Uniwersytet Trzeciego Wieku
Dom Kultury
Orzyski Uniwersytet Trzeciego Wieku powstał 19 lutego 2016 roku i działa "pod skrzydłami" Wyższej Szkoły Gospodarki w Bydgoszczy, filia Ełk. Co semestr zrzesza okolo 50 słuchaczy w wieku 60+. Uniwersytet to nie tylko wyklady, to także liczne proejkty realizowane przez słuchaczy, wycieczki krajoznawcze a także spotkania integracyjne.
Orzyski Uniwersytet Trzeciego Wieku - aktualności
Recycling na "Bezśmieciowej Jesieni Życia"
Dom Kultury
05.04.2019
Recycling to ostatni temat poruszony na warsztatach pn. "Jesień życia bezśmieciowa", prowadzonych przez Annę Baranowską z Mazurskiego Międzygminnego Związku Gospodarki Odpadami dla słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Orzyszu.Na warsztatach nauczyliśmy się, jak prawidłowo segregować odpady, do jakich pojemników co wrzucać, i że pojęcie "szkło" w procesie segregacji ma wiele znaczeń ... Rozmawialiśmy o tym, jak dbać o Matkę Ziemię, co możemy zrobić żeby chronić przyrodę i nasze piękne Mazury. Pamiętajmy, że Ziemia nie została dana tylko nam...
Roztańczony Pierwszy Dzień Wiosny na UTW
Dom Kultury
22.03.2019
Tańcem pasterskim, który budzi ziemię do życie po zimie, rozpoczęły się zajęcia "Ruch to zdrowie" z Panią Dorotą Krawczyk.
Ale to nie wszystko... Był również taniec siewny, boliwijska La Mariposa, rosyjska "Kwitnąca Kalina", litewska "Tęcza" i wyciszający taniec medytacyjny. To było bardzo przyjemne, aktywne powitanie wiosny.
Spotkanie z naturoterapią i chiropraktyką
Dom Kultury
07.02.2019
7 lutego na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Orzyszu słuchacze mieli wyjątkową okazję poznać tajniki naturoterapii i chiropraktyki, w które wprowadzili ich Pani Sylwia Górska i Pan Jerzy Filipek.
Naturoterapia obejmuje wiedzę, umiejętności i kompetencje społeczne z dziedziny nauki o zdrowiu. Opiera się na założeniu, że ciało ma wrodzoną zdolność do leczenia się w odpowiednich warunkach. Badanie i terapia właściwe dla naturoterapii koncentrują się na stosowaniu technik diagnostycznych i szeregu terapii naturalnych wspierających leczenie,...
Kosmetyki naturalne - bogactwo z łąk i pół
Dom Kultury
01.02.2019
"Kosmetyki naturalne, bogactwo z łąk i pól" to temat naszych warsztatów na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Orzyszu, w ramach projektu "Jesień życia bezśmieciowa". W tajniki produkcji naturalnych kosmetyków wprowadziła nas Pani Anna Baranowska z Mazurskiego Międzygminnego Związku Gospodarka Odpadami.
W części teoretycznej zapoznaliśmy ze składem chemicznym dezodorantów i past do zębów, dowiedzieliśmy się które z komponentów są szkodliwe dla naszych organizmów i czym je zastąpić. W części praktycznej zajęliśmy się produkcją w pełni naturalnych...
10 przykazań "Jak być szczęśliwym w dojrzałym wieku"
Dom Kultury
25.01.2019
1. Niezależnie od pogody wychodź na dwór.
2. Zbliż się do rodziny.
3. Spędzaj dużo czasu z rodziną i przyjaciółmi.
4. Planuj wycieczki ale na nie nie jedź.
5. Medytuj.
6. Uśmiechaj się.
7. Śpij więcej.
8. Ciesz się z małych rzeczy.
9. Pomagaj innym przynajmniej 2 godziny w tygodniu.
10. Gimnastykuj się co najmniej 7 minut dziennie.
Te dziesięć przykazań o tym, jak być szczęśliwym w dojrzałym wieku omówiliśmy z Ewą Rogowską, terapeutą, na spotkaniu słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Orzyszu. Poza tym było o więzach rodzinnych, o...
"Nie sztuka coś dostać, kupić, przysposobić. Sztuka sercem poczuć a rękami zrobić".
Dom Kultury
11.01.2019
"Nie sztuka coś dostać, kupić, przysposobić. Sztuka sercem poczuć a rękami zrobić" - ta idea towarzyszyła słuchaczom Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Orzyszu na warsztatach terapii zajęciowej pod okiem Anny Adamczyk.
Uczestnicy warsztatów przekonali się, że wystarczy odrobina chęci, kawałki serwetek papierowych i gorąca łyżka aby ze zwykłej świecy zrobić małe arcydzieło. Oczywiście nie obyło się bez wspólnego śpiewu, śmiechu i odrobiny żartów. Na koniec spotkania, już na poważnie, słuchacze UTW wytypowali Panią Janinę Dudę na swoją kandydatkę...
- 1 z 3
- następna ›